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Cosa sono i disturbi del comportamento alimentare?

Essi sono alterazioni delle abitudini e del comportamento alimentari,  spesso (ma non sempre) legati a un’eccessiva preoccupazione per il peso e per le forme del proprio corpo. Prima dell’ esordio del disturbo i pazienti sentono un forte bisogno di controllo  nei vari campi della vita, sia lavorativo/studio che affettivo, ma tale sforzo di mantenere il controllo si rivela fallimentare. A quel punto il paziente…

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attacchi ansia

Attacchi di panico, come individuarli e combatterli con il supporto di uno psicologo

Dolore al petto, sensazione di soffocamento, tremore, nausea, paura di morire, palpitazioni, sudorazione eccessiva sono questi i sintomi che spesso accompagnano un attacco di panico. Generalmente un attacco di panico dura tra i cinque e i venti minuti, durante questo periodo i livelli di ansia del soggetto  sono molto forti e l’ individuo teme per la sua stessa vita, ma…

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covid-19 consigli stress francesca gruosso psicologa

Ansia, paura, incertezza, come combattere lo stress da Coronavirus alias COVID-19

In questi giorni di incertezza, in cui la diffusione della epidemia da corona virus (covid-19) ha completamente stravolto le nostre vite siamo stati privati delle nostre certezze, non possiamo godere della presenza dei nostri cari, non possiamo frequentare i nostri amici o andare a lavoro. Tutto questo genera sentimenti di tristezza, solitudine, preoccupazione per la nostra salute ma anche per…

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